Consultation Individuelle
Trouble du sommeil, anxiété, dépression, stress, burn-out, traumatisme, stress post traumatique, problèmes de couple, troubles sexuels, problèmes de parentalité....beaucoup de symptômes peuvent vous amener à consulter un psychologue.
Je vous soutiens dans ces moments difficiles et vous aide, au cours d'un travail psychothérapeutique, à mieux vous comprendre, en travaillant sur vos ressentis, émotions, sensations et besoins afin que vous retrouviez les ressources nécessaires pour vous permettre d'affronter seul les inévitables difficultés de la vie. Je travaille également sur l'analyse des fonctionnements et schémas relationnels. Je pratique l'écoute active et peux vous proposer différents outils issues des approches avec lesquelles je travaille (thérapie systémique, thérapie EMDR, thérapie existentielle).
Le but d'une thérapie est de vous emmener vers une plus grande autonomie interne, de faire le point sur vos ressources, de développer votre capacité à faire des choix en adéquation avec votre personnalité et à les mettre en œuvre .
La première consultation est destinée à faire connaissance, à évoquer vos difficultés et à définir vos attentes. A la fin de cette dernière, nous définirons ensemble les modalités de prise en charge que je peux vous proposer.
